9月5日，我校在黄金校区举行2025级全体研究生新生入学教育，心理咨询中心教师钟华华为研究生新生开展了心理健康教育专题讲座。

首先，钟华华讲解了心理健康的定义，心理健康不仅仅是指没有心理疾病，更是一种积极的心理状态。接着，结合研究生的学习生活特点，深入剖析了研究生阶段可能面临的心理压力源，如学业压力、人际压力以及职业规划等方面的困扰。其次，通过生动的案例分析，向新生们分享了认知调整、管理消极情绪和创造积极情绪等一系列实用的心理调适方法和技巧，并鼓励大家在遇到心理困扰难以调适时，积极寻求帮助。

同学们纷纷表示此次讲座受益匪浅，要关注自身的心理健康，也关爱他人，在这片充满希望的校园内追逐梦想、砥砺前行，书写人生新篇章。