我们总在感慨“时间不够用”，却常在琐事中任其流逝。其实时间从非“不够”，而是需要被合理规划。以下是一些有效的时间管理技巧：
1.确定先后
列出待办事项清单，最好是按照轻重缓急排出优先级。大到一年的总体规划，小到一天的合理安排。凡事早谋划早打算，区分轻重缓急，才能有条不紊地推进。
2.细化目标
将待办事项拆解为具体小目标，明确每件事的时间消耗，以此在相同时间内完成更多任务，如把“期末复习”细化为“上午9 - 10点完成知识大纲梳理”等。
3.设定好期限
学会事先设置一个具体的时间截止点，避免用模糊时间敷衍自己，借助期限约束合理分配时间，让思考和行动更高效。
4.正向反馈
对奋斗中哪怕微小的进步给予奖励，如自我肯定、小礼物、美食等，这些温暖的馈赠能为自己加油，让坚持更有动力，也让时间管理充满成就感。
5.应对拖延
拖延会带来长期痛苦并错失机会，唯有勇敢迈出第一步，才能在行动中看见希望、实现蜕变，最终达成梦想。
