明明知道试题的答案，由于紧张，一时想不起来，这种现象在心理学上叫“舌尖现象”。考试中出现“舌尖”现象的应对策略:
（1）转移注意。把回忆搁置起来，去解其他问题，等抑制过去后，需要的知识经验往往会自然出现。考试时，一时想不起某道试题的答案，就不要去想了，先解决其他题目，经过一定的时间之后，所需要的答案也就可能回忆起来了。
（2）淡化处理。即使一直没想起来也不必惊慌，把自己能做出来的步骤做足，拿一些过程分，跟自己说:“能做到这样就很好了，我想不出来的，别人也想不出来，就差这一点，没关系。”不要把小损失扩大化，以致影响了整场考试的心情。
（3）如果考试时非常紧张焦虑，应暂时停止答卷，闭上眼时，做几次深呼吸，并反复暗示自己，安静、放松，用手搓搓脸，按摩一下头，待情绪趋于镇定后，再答题。
